Il pesce nell’ambito di un’alimentazione equilibrata è utile per il cuore. Un integratore di omega-3, però, non garantisce protezione dall’infarto e non sostituisce i farmaci prescritti.
Per confrontare i prodotti, controlla la somma di EPA e DHA e il numero di capsule per porzione. «1000 mg di olio di pesce» non significa 1000 mg di EPA più DHA.
I trigliceridi elevati sono un problema medico specifico: dosi terapeutiche e farmaci vengono scelti dal medico. I due prodotti qui sotto servono a confrontare le etichette, non a suggerire di assumerli insieme.
Prima dell’uso
Consulta il medico sugli omega-3 se assumi anticoagulanti, hai disturbi del ritmo cardiaco o stai considerando dosi elevate. Tieni conto di un’eventuale allergia al pesce.
Informazioni a scopo educativo. Gli integratori non sostituiscono una dieta equilibrata o l'assistenza medica.