Le poisson, dans le cadre d’une alimentation équilibrée, est bénéfique pour le cœur. Un complément d’oméga-3 ne garantit cependant pas une protection contre l’infarctus et ne remplace pas les médicaments prescrits.
Pour comparer les produits, regardez la somme EPA + DHA et le nombre de capsules par portion. « 1 000 mg d’huile de poisson » ne signifie pas 1 000 mg d’EPA et de DHA.
Un taux élevé de triglycérides est une question médicale distincte : le médecin choisit les doses thérapeutiques et les médicaments. Les deux produits ci-dessous servent à comparer les étiquettes, pas à suggérer de les prendre ensemble.
Avant utilisation
Demandez un avis médical sur les oméga-3 si vous prenez des anticoagulants, avez un trouble du rythme cardiaque ou envisagez des doses élevées. Tenez compte d’une éventuelle allergie au poisson.
Informations à visée éducative. Les compléments ne remplacent ni une alimentation équilibrée ni les soins médicaux.