El pescado dentro de una dieta equilibrada es beneficioso para el corazón. Sin embargo, un suplemento de omega-3 no garantiza protección frente al infarto ni sustituye los medicamentos recetados.
Para comparar productos, mira la suma de EPA y DHA y el número de cápsulas por porción. «1000 mg de aceite de pescado» no equivale a 1000 mg de EPA más DHA.
Los triglicéridos altos son una cuestión médica específica: el médico elige las dosis terapéuticas y los medicamentos. Los dos productos de abajo son opciones para comparar etiquetas, no una propuesta para tomarlos juntos.
Antes de tomarlo
Consulta sobre omega-3 si tomas anticoagulantes, tienes alteraciones del ritmo cardíaco o piensas tomar dosis altas. Ten en cuenta la alergia al pescado.
Información educativa. Los complementos no sustituyen una alimentación equilibrada ni la atención médica.