Zink ist für eine normale Immunfunktion notwendig. Eine unzureichende Versorgung auszugleichen ist wichtig; eine langfristig zu hohe Zufuhr kann jedoch Kupfermangel verursachen.
Vitamin C verhindert bei den meisten Menschen keine Erkältungen. Bei regelmäßiger Einnahme kann es deren Dauer etwas verkürzen; ein Beginn nach Auftreten der Symptome hat keinen verlässlichen Nutzen gezeigt.
Ernährung, Schlaf und empfohlene Impfungen bleiben Grundlagen der Gesundheitsvorsorge. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine Behandlung einer Infektion. Vergleichen Sie Zusammensetzung und Gesamtdosen aller eingenommenen Präparate.
Vor der Einnahme
Das Produkt mit 1.000 mg Vitamin C ist ein Beispiel, keine allgemein empfohlene Tagesdosis. Besprechen Sie hohe Dosen bei Neigung zu Nierensteinen oder Eisenüberladung mit einer Fachperson.
Informationen zur Orientierung. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen weder eine ausgewogene Ernährung noch medizinische Versorgung.