Starke Monatsblutungen erhöhen das Risiko eines Eisenmangels. Müdigkeit ist ein Anlass, die Ursache und mögliche Untersuchungen zu besprechen. Eisen wird nach Prüfung des Bedarfs ausgewählt, nicht allein anhand von Symptomen.
Bei veganer Ernährung ist eine ausreichende B12-Versorgung wichtig. Das gilt für Frauen und Männer. Bei normalem B12-Status verspricht eine zusätzliche Dosis nicht mehr Energie.
Besprechen Sie bei Kinderwunsch frühzeitig Folsäure und ein geeignetes Präparat für die Schwangerschaft. Das gezeigte Eisen und B12 bilden kein vollständiges Versorgungskonzept für die Schwangerschaft und bringen keine „Hormone ins Gleichgewicht“.
Vor der Einnahme
Lassen Sie während Schwangerschaft und Stillzeit jedes Präparat fachlich prüfen und vermeiden Sie sich überschneidende Zusammensetzungen. Starke oder veränderte Blutungen erfordern ärztliche Abklärung.
Informationen zur Orientierung. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen weder eine ausgewogene Ernährung noch medizinische Versorgung.