Мырыш иммундық жүйенің қалыпты жұмысына қажет. Ол жетіспесе, орнын толтыру маңызды; ал ұзақ уақыт артық қабылдау мыс тапшылығын туғызуы мүмкін.
C дәрумені адамдардың көпшілігінде суық тиюдің алдын алмайды. Үнемі қабылдағанда оның ұзақтығын аздап қысқартуы мүмкін; белгілер басталғаннан кейін қабылдауды бастаудың тұрақты пайдасы көрсетілмеген.
Тамақтану, ұйқы және ұсынылған вакцинация денсаулық күтімінің негізі болып қала береді. Қоспалар инфекцияны емдеуді алмастырмайды. Барлық қабылдайтын кешендердегі құрам мен жиынтық дозаларды салыстырыңыз.
Қолданар алдында
1000 мг C дәруменінің карточкасы — өнім мысалы, бәріне ұсынылатын тәуліктік доза емес. Бүйрек тасына бейімділік немесе темірдің артық жиналуы болса, жоғары дозаларды маманмен талқылаңыз.
Танымдық ақпарат. Қоспалар теңгерімді тамақтануды немесе медициналық көмекті алмастырмайды.