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药师专栏
编辑部指南2 分钟阅读

欧米伽-3:找到 EPA 和 DHA

鱼油含量与欧米伽-3 含量并不是一回事。

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在成分表中找到 EPA 和 DHA。请在相同基准下比较:每粒胶囊或标示的每份用量。

核对油脂和胶囊外壳的来源、过敏原及胶囊大小。鱼油和藻油的成分不同。

高剂量可能与某些药物发生相互作用。如果正在服药,请与医疗专业人员讨论您的选择。

内容仅用于知识普及。补充剂不能代替均衡饮食或医疗服务。

来源与日期

NIH ODS · Omega-3

更新于 2026 年 10 月 21 日 · Pharm369

可供比较的示例

仅为成分示例,并非个体化处方。

并排比较

请比较相同成分和相同每份用量。提取物重量、植物粉末重量和活性成分含量是不同的指标。数值更大不代表效果更好。完整成分和注意事项请查看标签。

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PHARM369 · 20

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