Найдите EPA и DHA в таблице состава. Сравнивайте одинаковую основу: на одну капсулу или на указанную порцию.
Учтите источник масла и оболочки, аллергены и размер капсул. Рыбный жир и масло водорослей различаются по составу.
Высокие дозы могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Подбор при приёме препаратов требует обсуждения со специалистом.
Материалы носят образовательный характер. Пищевые добавки не заменяют полноценное питание и медицинскую помощь.