מצאו EPA ו־DHA בטבלת הרכיבים. השוו על אותו בסיס: כמוסה אחת או המנה המצוינת.
בדקו את מקור השמן והמעטפת, האלרגנים וגודל הכמוסה. שמן דגים ושמן אצות שונים בהרכבם.
מינונים גבוהים עלולים ליצור אינטראקציות עם תרופות מסוימות. בעת נטילת תרופות יש להתייעץ עם איש מקצוע.
המידע מיועד ללמידה. תוספים אינם תחליף לתזונה מאוזנת או לטיפול רפואי.