Procure EPA e DHA na tabela de composição. Compare na mesma base: uma cápsula ou a porção indicada.
Verifique as fontes do óleo e da cápsula, os alergénios e o tamanho das cápsulas. O óleo de peixe e o óleo de algas diferem na composição.
Doses elevadas podem interagir com alguns medicamentos. Se toma medicação, fale com um profissional de saúde sobre a sua escolha.
Informação educativa. Os suplementos não substituem uma alimentação equilibrada nem os cuidados médicos.