Magnésio: o que comparar
A forma, o tamanho da porção e a quantidade de magnésio são três informações diferentes.
Um pouco mais de clareza
Leituras breves para escolhas mais informadas
PHARM369 / Coluna do farmacêutico
Temas de saúde
Publicações curtas, atentas às evidências, e produtos relacionados a cada tema.
01
Saúde masculina
Desejo masculino e ereção: o que os suplementos podem fazer?
Ver detalhes02Sono e tranquilidade
Magnésio para dormir: uma análise sem promessas
Ver detalhes03Energia e fadiga
Cansaço: primeiro a causa, depois as vitaminas
Ver detalhes04Imunidade
Imunidade: quantidades adequadas importam mais que megadoses
Ver detalhes05Coração e ômega-3
Ômega-3: leia EPA e DHA, não apenas “óleo de peixe”
Ver detalhes06Ossos e articulações
Ossos e articulações: cálcio e D não tratam qualquer dor
Ver detalhes07Digestão
Psyllium: uma fibra que precisa de água
Ver detalhes08Saúde feminina
Saúde feminina: suplementos conforme a necessidade, não o rótulo
Ver detalhesÓmega-3: procure EPA e DHA
A quantidade de óleo de peixe e a quantidade de ómega-3 não são a mesma coisa.
O que as avaliações realmente podem dizer
Distinga a facilidade de utilização das promessas de resultados.