마카는 성욕 개선을 목적으로 연구되어 왔습니다. 일부 소규모 연구에서 도움이 될 가능성이 나타났지만, 확신을 가지고 권고하기에는 근거가 부족합니다. 테스토스테론 증가 효과는 확인되지 않았습니다.
L-시트룰린은 경증 발기부전에서 연구되었습니다. 24명이 참여한 소규모 연구에서 긍정적인 결과가 있었지만, 신뢰할 수 있는 치료법이라는 증거나 빠르게 효과를 낸다는 의미는 아닙니다. 이 결과를 성욕 개선 효과로 해석해서는 안 됩니다.
아연은 섭취가 부족하거나 결핍이 확인된 경우 보충 여부를 논의할 수 있습니다. 모든 사람에게 통하는 성욕 또는 테스토스테론 촉진제로 복용해서는 안 됩니다. 아연을 과다하게 섭취하면 구리 수치가 낮아질 수 있습니다.
성욕 저하나 발기 문제가 반복된다면 수면, 스트레스, 복용 중인 약, 가능한 기저 질환을 의사와 상의하세요. ‘즉각적인 정력 강화’를 약속하는 혼합 제품은 구매하지 마세요.
복용 전 확인 사항
질산염제, 혈압약, 실데나필 또는 타다라필을 복용 중이라면 의사와 상의하지 않고 L-시트룰린을 추가하지 마세요. 혈압이 더 낮아질 수 있습니다. 소개된 제품은 성분의 예시이며, 검증된 치료법이나 함께 복용하는 요법이 아닙니다.
학습을 위한 정보입니다. 보충제는 균형 잡힌 식단이나 의료를 대신하지 않습니다.