Începe cu magneziul per porție și cu numărul de comprimate din acea porție. Denumirea compusului și greutatea totală a comprimatului sunt informații diferite.
Apoi compară forma, celelalte ingrediente și prezentarea produsului. Un număr mai mare nu înseamnă automat o alegere mai bună.
Magneziul poate interacționa cu medicamentele. Discută compatibilitatea și necesitatea suplimentării cu un profesionist din domeniul sănătății.
Informații educaționale. Suplimentele nu înlocuiesc alimentația echilibrată sau îngrijirea medicală.