Beginnen Sie mit der Magnesiummenge pro Portion und der Anzahl der Tabletten in dieser Portion. Der Name der Verbindung und das Gesamtgewicht der Tablette sind andere Angaben.
Vergleichen Sie anschließend die Form, weitere Inhaltsstoffe und die Darreichungsform. Eine größere Zahl bedeutet nicht automatisch eine bessere Wahl.
Magnesium kann Wechselwirkungen mit Medikamenten haben. Besprechen Sie die Verträglichkeit und die Notwendigkeit einer Ergänzung mit einer medizinischen Fachperson.
Informationen zur Orientierung. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen weder eine ausgewogene Ernährung noch medizinische Versorgung.