비타민 D에서 1 µg은 40 IU와 같습니다. 따라서 25 µg과 1,000 IU는 같은 양입니다.
표시된 값이 한 캡슐 기준인지 1회 제공량 전체 기준인지 확인하세요. 다른 보충제에 포함된 비타민 D도 고려하세요.
필요량은 개인의 상황에 따라 다릅니다. 과도한 양은 해로울 수 있으며, 고용량이 모두에게 유리한 것은 아닙니다.
학습을 위한 정보입니다. 보충제는 균형 잡힌 식단이나 의료를 대신하지 않습니다.
비타민 D: µg, IU와 1회 제공량
스스로 복용량을 정하기보다 단위를 이해하세요.
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비교를 위한 예시
성분 구성을 보여주는 예시이며 개인별 처방이 아닙니다.