Незалежний путівник харчовими добавкамиОформлення покупки на iHerb ↗
Колонка фармацевта
Редакційний огляд2 хв читання

Як прочитати етикетку за п’ять кроків

Невелика звичка, яка робить вибір зрозумілішим.

Наразі посилання на товари ведуть безпосередньо до продавця; партнерську комісію не підключено. Про посилання ↗

1. Знайдіть розмір порції. 2. Перевірте діючі інгредієнти та їхню кількість. 3. Прочитайте інші компоненти й алергени.

4. Прочитайте застереження. 5. Врахуйте добавки та ліки, які вже приймаєте.

Перед використанням перевірте саму упаковку: склад може змінюватися. Природне походження не гарантує безпечності.

Освітня інформація. Добавки не замінюють збалансованого харчування та медичної допомоги.

Джерела та дата

NIH ODS · Dietary supplements

Оновлено 21 жовтня 2026 року · Pharm369

Приклади для порівняння

Приклади складу, а не індивідуальне призначення.

Поруч для порівняння

Порівнюйте однакові компоненти й розмір порції. Маса екстракту, порошку рослини та діючої речовини — різні величини. Більше число не означає кращу дію. Повний склад та застереження перевіряйте на етикетці.

Додати товар · Каталог добавок

PHARM369 · 20

Оберіть мову

RUРусскийENEnglishHEעבריתARالعربيةUKУкраїнськаDEDeutschFRFrançaisESEspañolITItalianoPTPortuguêsPLPolskiTRTürkçeRORomânăKAქართულიAZAzərbaycancaKKҚазақшаHIहिन्दीZH简体中文JA日本語KO한국어