1. Porsiya ölçüsünü tapın. 2. Aktiv tərkib hissələrini və miqdarlarını yoxlayın. 3. Digər tərkib hissələri və allergenləri oxuyun.
4. Xəbərdarlıqları oxuyun. 5. Artıq qəbul etdiyiniz qida əlavələri və dərmanları nəzərə alın.
İstifadədən əvvəl əlinizdəki qablaşdırmanı yoxlayın: tərkib dəyişə bilər. Təbii mənşə təhlükəsizliyə zəmanət vermir.
Maarifləndirici məlumat. Qida əlavələri balanslaşdırılmış qidalanmanı və ya tibbi yardımı əvəz etmir.